Flexercise™ - Multifunktioneller Beintrainer | 50% RABATT

DIE GLEICHEN ERGEBNISSE WIE IM FITNESSSTUDIO ZU HAUSE ERZIELEN

Wie lange haben Sie nicht mehr trainiert? Sie müssen nicht mehr ausgehen oder ins Fitnessstudio gehen, um zu Hause eine perfekte Figur zu bekommen! Ein einfaches, aber effektives Fitnessgerät, das die Oberschenkel, den Trizeps, die Hüften und die Arme trainiert, ein ausgezeichnetes Fitnessgerät für zu Hause.



Dekompressionsübungen nach dem Büro, Erlernen von müder Fitness-Entspannung, Hausarbeit und Training für eine Weile, morgendliche Schlafzimmerübungen und Fitness, Verschönerung des Beintyps, schlanke Linien, straffe Beine.



Der Multifunktions-Beintrainer ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie auf der Suche nach perfekten Oberschenkelkanten und Kurven sind! Er kann effektiv Ihre Oberschenkel, Trizeps, Gesäß, Po und Arme trainieren. Das S-förmige Design des drehbaren Griffs sorgt für eine gute Elastizität und eine starke Zähigkeit. Ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Übungen auf verschiedenen Teilen des Körpers, einfach für Sie, um eine perfekte Kurve Form durchzuführen.



EIGENSCHAFTEN:

MULTIFUNKTIONALES TRAINING: Sie können diese multifunktionale entworfene Oberschenkeltrainer für Ihren Arm, Trizeps und Rücken, innere/äußere Oberschenkel und Brust/Schulter ausüben; effizient Ihre Muskeln zu stärken.



TRAINIERT UND STRAFFT DEN GANZEN KÖRPER: Einfaches, aber effektives Fitnessgerät, das die Oberschenkel, den Trizeps, das Gesäß, die Hüften und die Arme trainiert, ein hervorragendes Fitnessgerät für zu Hause.



HOHE QUALITÄT: Eine dicke Stahlfeder kann mehr Gewicht aushalten, ist robust und langlebig. Abdeckung mit einem schweißabsorbierenden Schaumstoffgriff, genießen Sie ein komfortables und sicheres Training.


SCHWEISSABSORBENDER SCHAUMGRIFF: Die Griffe sind mit schweißabsorbierendem, weichem Schaumstoff gepolstert und bieten Ihnen ein angenehmes Grifferlebnis bei gleichzeitigem Schutz Ihrer Sicherheit.

 

So trainieren Sie Ihre Oberschenkel:
Schritt 1: Legen Sie sich auf den Rücken auf eine Yogamatte.
Schritt 2: Beugen Sie Ihre Knie in einem Winkel von etwa 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.
Schritt 3: Legen Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihre inneren Oberschenkel. Der Oberschenkeltoner sollte so positioniert werden, dass er wie ein auf dem Kopf stehendes "V" aussieht.
Schritt 4: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Auch wenn der Oberschenkeltoner nur ein paar Zentimeter vorrückt, trainieren Sie Ihre Oberschenkelmuskeln. Arbeiten Sie daran, stärker zu drücken, so dass sich der Oberschenkeltoner mit der Zeit weiter nach innen bewegt.
Schritt 5: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie langsame Wiederholungen durch oder machen Sie bei jeder Wiederholung eine Pause am oberen Ende der Drückbewegung.



So trainieren Sie Ihre Arme und Brust:
Schritt 1: Halten Sie die Griffe des Oberschenkeltrainers mit Ihren Händen fest und halten Sie ihn vor sich. Sie können sitzen oder stehen.
Schritt 2: Achten Sie darauf, dass der Toner richtig positioniert ist, wenn Sie ihn nach innen drücken, so dass die Mitte des "V" nach außen und nicht nach innen in Richtung Ihrer Brust drückt.
Schritt 3: Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie die Ellbogen zu den Seiten hin ausstrecken.
Schritt 4: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung trainiert Ihre Brustmuskeln.

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1 X Flexercise™ - Multifunktioneller Beintrainer

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